Una ocasión maravillosa para desconectar, relajarse y recargar energía con la práctica de diversos estilos yoga, acompanya’t de una dieta vegetariana equilibrando y un entorno natural. Disfruta del bienestar físico, mental, emocional y espiritual de la mano de Yogui Damiananda, profesor de yoga formato a los monasterios de la India.

•  Prácticas rejuvenecedoras y restaurativas de Hatha y Yin Yoga
•  Técnicas respiratorias para combatir la ansiedad
•  Relajación
• Meditación
•  Canto de mantras
• Caminata meditativa
• Explicación de la dieta yóguica
• Comidas vegetarianas
• Estancia de 1 noche en Montsonís